Why ‘Happy’ Doctors Die by Suicide

www.medscape.com Pamela L. Wible, MD September 05, 2018 Republished with permission from Pamela Wible, MD. Yet Another Physician Suicide He was the go-to sports guy in Washington, DC. A masterful surgeon with countless academic publications, he trained orthopedic surgeons across the world and was the top physician for professional sports teams and Olympians. Dr Benjamin Shaffer Dr Benjamin Shaffer had it all.…

No consumo lácteos ¿Y el calcio?

¿Alguna vez te dijeron que tenés que consumir las 3 porciones de lácteos (leche, queso, yogur) al día para cubrir las recomendaciones de ingesta de calcio? ¿Alguna vez te dijeron que si no consumís lácteos corres el riesgo de afectar tu salud ósea? Aquí estoy para ir en contra de la mayoría 🤭 👆🏻La cantidad de calcio en la dieta…

Hierro en los alimentos

Contenido de hierro en los alimentos actualizado!! – 1/2 plato de cereales integrales (arroz, fideos, cebada, trigo burgol, etc): 1.2 mg – 2 a 3 rebanadas de tofu: 2 mg – 1/2 plato de pseudocereales (mijo, quinoa, trigo sarraceno): 4 mg de hierro!! ¿Cuánto necesitamos consumir de hierro? 🔸 Hombres adultos y mujeres pos- menopausia: 8mg 🔸 Mujeres adultas (edad…

Levadura nutricional

La levadura nutricional es considerada un SUPER ALIMENTO. ☝Tan solo dos cucharadas soperas aportan 8 gramos de proteínas y tiene vitaminas del complejo B. – Es rica! Tiene sabor a queso 😋 – Se puede usar para cualquier comida! En todas queda rica. Para espolvorear ensaladas, arriba de una tostada, en rellenos, en sopas, en reemplazo de queso rallado. –…

Sésamo negro

t¿Sabías que dos cucharadas de Semillas de Sésamo INTEGRAL o NEGRO tienen 200mg de CALCIO? 😱 • Lo mismo que tiene un vaso de leche. ¿Quién dijo que el calcio sólo lo obtengo de los lácteos? • Molelas para aumentar absorción!Las ponés en un pimentero y listo 😉. Lo agregas a las comidas o… podes hacer: – GOMASIO: Tostar el…

Cómo mi hija se recuperó del autismo cuando cambié su comida

Roly Villani 8 de mayo de 2018 https://www.lanacion.com.ar/2130709-como-cure-el-autismo-de-mi-hija-cocinando   Maia me muestra con mucho orgullo su carpeta de tercer grado. Es una de las mejores alumnas de su curso. Me hace reír, dice que el recreo en su escuela “parece un apocalipsis zombi”. Juega con mi grabador, pega gritos sorpresivos en medio de la frase para que una raya roja…

Cáncer: riesgos reales y fantásticos

Sobre la pervivencia de los mitos sobre las causas del cáncer y sus implicaciones Autor: Gonzalo Casino Fuente: IntraMed / Fundación Esteve El relato social del cáncer contiene todavía demasiados cuentos y adornos de fantasía, demasiadas metáforas y ficciones. A pesar de los ríos de tinta y los diluvios de información científica que inundan desde hace décadas el juicio de…